姜妍在8月14日时分享了她制作美食和 DIY 发圈的视频，她在整个视频中的每一个画面都让人感到心旷神怡，给人十分治愈的感觉江西矿业网，就连背景音乐也带给人十分舒服的心情。观看这样的视频简直是一种享受！

姜妍慢慢地完成每一个步骤，却又迅速地完成了食物的制作，同时又保持灶台的卫生，她所制作的低卡芥末芝麻手撕鸡和红豆沙也十分有助于健康和排毒，这样全能的厨师真是令人佩服！

在拍黄瓜时，她用保鲜膜将黄瓜包裹起来，这样就不会使黄瓜四处飞溅并且弄脏自己，果然是一位名副其实的美女厨师，拥有着众多的生活小窍门。

姜妍在享用完工作餐后并没有停下来休息，而是走向缝纫机，准备动手制作发圈。她一边用剪刀剪裁布料，一边自言自语地说：其实做发圈简单得不得了，只要有一块布料就行了。

姜妍，你这是在凡尔赛吗？还是在告诉大家你和大家一样都有灵巧的双手呢？哈哈，不论如何，你的生活小窍门真是让大家不得不服！

姜妍先把碎花布对折并修剪整齐，然后便坐上缝纫机开始操作。她双脚踩踏缝纫机，同时用手按住布料的边缘，十分熟练地将两头缝合在一起。

在制作发圈时，不仅要使用布料，还需要使用弹力橡皮筋，姜妍工具十分齐全，使用专门挑选橡皮筋的针，很快就将橡皮筋穿入发圈布中。如果没有这种针，姜妍提醒大家可以利用笔来绑上橡皮筋。

她的熟练操作透露出她平时一定经常做这样的事情，而且非常熟练。

姜妍先用印有爱心的织标作为她的logo，然后将其用针线缝制在发圈上，至此，一个实用美观的大发圈就完成了，整个过程十分简单。

在《中餐厅》中以前见过这个发圈，在姜妍制作“小猪盖被”这道菜时，她曾用这个发圈包裹在锅盖上以隔热，这样在取下锅盖时就不会烫伤手。这真是一个十分有用的小妙招！

姜妍的一期 vlog 让人不禁感叹这位美女真是才华横溢，不仅演技出众，还会烹饪美食，脾气好，长相甜，再加上灵巧的手艺，简直全能，还有什么是她不会的呢？

网友们在夸赞她的同时，也不忘开玩笑说：她不会拍照。

她为黄晓明和尹正拍摄的照片真是中餐厅的一大亮点江西矿业网，确实构图不佳，令人忍俊不禁。